Parenthèse zen au Parc du Schlossberg à Forbach !

Rejoignez Cécile, sophrologue diplômée, pour une expérience revitalisante au Parc du Schlossberg à Forbach. Cette activité en pleine nature, dédiée à votre bien-être comprend des étirements doux pour libérer les tensions et améliorer la souplesse, suivis d'exercices de respiration profonde pour calmer l'esprit et oxygéner le corps. La séance se termine par une relaxation, permettant de se connecter pleinement à l'instant présent et de ressentir une paix intérieure profonde. Vous pourrez vous reconnecter à votre corps et à vos sensations.

Pour clore cette expérience harmonieuse, une boisson aux plantes vous sera proposée, prolongeant les bienfaits de ce moment apaisant. Pensez à prévoir une tenue confortable, un tapis de sol et éventuellement un coussin.

Informations pratiques :

Date et heure : Vendredi 09 août 2024 à 18h00. Durée : 1h15.

Lieu : Roseraie du Parc du Schlossberg à Forbach

Tarif : 15€/personne

Inscriptions : À l'Office de Tourisme du Pays de Forbach ou via la boutique en ligne www.boutique.paysdeforbach.com

Informations : 03.87.85.02.43

ot_sortie.jpg, par Vkremer