Vous souhaitez découvrir des astuces simples et pratiques pour adopter une alimentation saine et équilibrée au bureau ?

Rejoignez-les pour cet afterwork dédié à la nutrition, où vous échangerez pour bien manger tout en restant productif.

Bénéficiez des conseils de Sandrine Guelfi, diététicienne à Forbach.

Au programme :
1 - Quels sont les besoins de notre corps?
2 - Plusieurs possibilités pour faire un repas équilibré
3 - Je suis stressé(e), j'ai envie de glucides ; ça m'apaise / ça me booste
4 - Quelques recettes
5 - Questions / Réponses
6 - Dégustation
 

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !

Quand ? Mercredi 23 octobre à 18h !
Où ? à La Turbine – 12 place Robert Schuman à Forbach (en face de la gare).
Tél : 09 62 66 08 02
Mail :  contact@la-turbine-forbach.fr

turbine_oct24.jpg, par Vkremer